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2020-05-23

食慾不好、睡眠差,却愈来愈肥胖?中医:麦门冬、党参药茶改善虚

忙碌的「三明治族」平时劳心劳力、食慾不佳、睡眠品质差,却是愈来愈肥胖,尤其小腹累积特别多脂肪,并且「肉鬆」,小心正是虚胖的特徵。中医建议,採取麦门冬、党参等药茶配方,可改善虚胖体质。

针对虚胖,中医建议,採取麦门冬、党参等药茶配方,可改善虚胖体质。(图片提供/丰原医院)

虚胖体质特徵:食慾不佳、腹部肥肉鬆软

1名46岁的杨姓妇人,体型白胖、腹部肥肉鬆软,平日劳心劳力忙于家务,连走路、爬楼梯就会满身大汗,或喘不过气,且不时会感到胸闷、头晕、心悸。因为忙碌,连吃饭的时间都没有,儘管食慾不佳,体重却不减反增。

丰原医院中医师林秀燕表示,这些症状其实是属于虚性肥胖,在中医中强调人的心肺功能,着重「强心气补身」,唯有增强心肺功能,才能帮助患者的身体自然代谢废热,让体内的垃圾废物藉由大小便与排汗循环排出。

虚性肥胖适合药茶配方:党参、麦门冬、五味子等

针对虚性肥胖,药茶配方可选用党参3钱、炙甘草3钱、麦门冬5钱、五味子2钱、桂枝2钱,1200cc的水量煮茶30分钟,代替夏日日常水分摄取。

林秀燕中医师建议,患有肾脏功能,或糖尿等疾病的患者,饮用此药茶前,需与医师讨论后再饮用,比较安全。(图片提供/丰原医院)

麦门冬有滋润肺气功效、改善口乾舌燥;党参则可促进新陈代谢、强化心脏血管系统、消除精神压力等。

这名妇人连续喝一个半月药茶配方,加上生活作息调整后,身体不适、虚性肥胖的情形不但改善了,体力也变得比较好。只要有任何虚性肥胖情形,可经由中、西医治疗,可以重拾健康。

林秀燕中医师建议,患有肾脏功能,或糖尿等疾病的患者,饮用此药茶前,需与医师讨论后再饮用,比较安全。

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